Александр Сафронов (your_lifestyle) wrote,
Александр Сафронов
your_lifestyle

Почему так мало времени

Забавно, но порой мы даже не замечаем сколько времени тратим на ненужные и бесполезные занятия, типа бездумного катания ручки по столу, беглого просмотра развлекательных сайтов или простого плевания в потолок. Мы думаем, будто эти занятия занимают не так уж и много времени, минут десять максимум. Однако мы ошибаемся. Попробуйте провести эксперимент: записывать сколько времени у вас уходит на полезные вещи, а сколько на дуракаваляние, на протяжении одного-двух дней, а затем сравните результаты. Если вы тратите на глупости мало времени (не больше часа, скажем) – жизнь удалась, можно не винить себя в лени. Но если проводите по три-четыре часа, зависая в соцсетях, – над распорядком дня стоит поработать.

Подробная запись поможет вам понять, на что вы тратите много времени, и позволит выкроить массу свободных минут. К примеру, вместо того, чтобы в сотый раз проверить новые сообщения, прекрасно зная, что ничего на почту вам не пришло, сделайте какую-нибудь не требующую особого внимания работу – разбор бумаг, к примеру. Так, позже, когда придется найти какой-нибудь документ, вы не потратите на поиски несколько часов – бумаги-то уже отсортированы. Двойная экономия.

Как использовать время с пользой? Планировать. Это банальный совет – его можно найти в каждой статье о том, как заставить себя работать, однако действенность планирования в доказательствах не нуждается. Наметив себе план действий, гораздо легче сориентироваться и выполнить все пункты списка. Имея слабое представление о том, что необходимо сделать в течение дня, много не наработаешь. Так что покупаем ежедневник или скачиваем приложение на мобильный и начинаем планировать!

Что важно помнить:

  • не планируйте слишком много – переоценив свои силы, в результате вы получаете лишь разочарование, апатию и жуткую усталость;

  • оставляйте себе время на «внештатные ситуации» – мало ли что может случиться: вдруг компьютеру приспичит сдохнуть прямо вовремя работы;

  • распределяйте время с умом – делами, требующими максимальной концентрации, занимайтесь утром или днем (тогда, когда вы наиболее сосредоточены и внимательны), а простые занятия оставляйте на вечер;

  • позволяйте себе отдыхать – сколько бы вы не запланировали дел, оставьте час-два на отдых. Все мы люди, а людям – даже самым выносливым – свойственно уставать.


Tags: lifestyle, время, люди, менеджмент, планирование, работа, советы, стиль жизни
Subscribe

Posts from This Journal “стиль жизни” Tag

promo your_lifestyle december 31, 2015 18:19 21
Buy for 30 tokens
Мы верим в будущее! Как и всякая вера, эта основана не на знании, а на чувстве. И так же абсурдна. Вопреки новостям, мы верим, что в будущем все будет замечательно. Работать за нас будут роботы, болезней и смерти не будет, вместо них будут новые, еще не открытые удовольствия, а старые заиграют…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 24 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →