YOUR LIFESTYLE

Способность держать эмоции под контролем и сохранять спокойствие в экстренных ситуациях напрямую связана с успехом. Современный мир постоянно проверяет нас на прочность, соблазняя, как минимум, сорвать нервы во время стрессового момента. А стресс способен всего за пару недель вызывать необратимую дегенерацию в области головного мозга, отвечающую за самоконтроль. Стать хозяином своих чувств сложнее, чем идти у них на поводу — зато и награда выше. Вот несколько проверенных учеными Беркли способов раз и навсегда взять эмоции под контроль.

Миллионы людей по всему миру тратят свое драгоценное время, решая метафизические задачи с переменной «что, если бы я сделал так?» Любая ситуация может начать развиваться миллионом разных способов. Чем больше времени вы проводите в беспокойстве о возможных возможностях, тем меньше времени останется на реальные дела. Это, в свою очередь, ведет к повышению уровня стресса. Хотите держать эмоции под контролем? Прекратите беспокоиться. Особенно по мелочам.

Любопытное исследование провели филиппинские ученые из университета De La Salle. Оно касается популярного в современном мире диагноза «психопатическое расстройство личности» (смежного с «нарциссическим расстройством»), которое заключается в том, что «больной» не способен испытывать стандартные человеческие эмоции — эмоциональную привязанность или боль, а значит, не в состоянии сопереживать другим. Это своеобразная форма эмоционального аутизма. Но в народе таких людей называют просто — бесчувственный эгоист.

Так называемые «психопаты» с виду ничем не отличаются от нормальных людей, однако именно они чаще всего поступают с партнерами (в бизнесе или любви) по-свински, беспардонно используют друзей, меняют женщин с головокружительной частотой. Тем не менее эти люди остаются популярны, так как умеют ловко манипулировать при помощи беззастенчивой лести и отзеркаливания чужих эмоций и пристрастий.

Если ты хоть раз, в очереди у стоматолога, листал женский журнал, ты знаешь, что женщины одним из первых пунктов в длинном списке требований к мужчине ставят наличие чувства юмора. Мол, понравиться девушке имеет шансы тот, кто ее рассмешит. А вот и неправда! Буквально на днях ученые из Университетского колледжа в Лондоне выяснили новые шокирующие подробности женской психологии. Согласно результатам нейробиологического исследования, опубликованного в последнем выпуске периодического издания «Продвинутый доступ к коре головного мозга», женщины находят более смешными привлекательных мужчин.

То есть физическая привлекательность мужчины буквально застилает девушке мозг, и ей начинает казаться, что самый красивый парень на вечеринке еще и самый остроумный.

В принципе, это даже неплохие новости. Ведь чувство юмора материя еще более эфемерная, чем мышцы — его в спортзале не накачаешь. А, значит, можно все свободное время посвятить накачиванию мышц. И тогда девушки будут смеяться над любыми нашими шутками.

У нас всегда полно долгоиграющих планов, тяжким грузом висящий на плечах, и начать выполнять которые мы все никак не решаемся, оставляя себе лазейку для бездействия. Счастливое завтра уже рядом, но почему-то с каждым новым восходом солнца все также наступает скучное сегодня, а планы так и остаются планами, не сдвинувшись с мертвой точки. Невероятным усилием воли, я все-таки преодолел лень и понял, в чем кроется проблема... Слова. Как говорил Оскар Уайльд, нет ничего более реального в этой жизни, чем слова!

Никогда. Любимый абсолют эгоистов, делящих все на черное и белое. Такого понятия как «никогда» не существует и не существовало, а бесполезное слово, оправдывающее твое упрямство осталось. Жизнь – малопредсказуемая штука и что вчера казалось «никогда», сегодня может стать «навсегда».