Category: психология

Как управлять своими эмоциями в любой ситуации

Способность держать эмоции под контролем и сохранять спокойствие в экстренных ситуациях напрямую связана с успехом. Современный мир постоянно проверяет нас на прочность, соблазняя, как минимум, сорвать нервы во время стрессового момента. А стресс способен всего за пару недель вызывать необратимую дегенерацию в области головного мозга, отвечающую за самоконтроль. Стать хозяином своих чувств сложнее, чем идти у них на поводу — зато и награда выше. Вот несколько проверенных учеными Беркли способов раз и навсегда взять эмоции под контроль.

Миллионы людей по всему миру тратят свое драгоценное время, решая метафизические задачи с переменной «что, если бы я сделал так?» Любая ситуация может начать развиваться миллионом разных способов. Чем больше времени вы проводите в беспокойстве о возможных возможностях, тем меньше времени останется на реальные дела. Это, в свою очередь, ведет к повышению уровня стресса. Хотите держать эмоции под контролем? Прекратите беспокоиться. Особенно по мелочам.
Collapse )

promo your_lifestyle december 31, 2015 18:19 21
Buy for 30 tokens
Мы верим в будущее! Как и всякая вера, эта основана не на знании, а на чувстве. И так же абсурдна. Вопреки новостям, мы верим, что в будущем все будет замечательно. Работать за нас будут роботы, болезней и смерти не будет, вместо них будут новые, еще не открытые удовольствия, а старые заиграют…

Почему девушки смеются

Если ты хоть раз, в очереди у стоматолога, листал женский журнал, ты знаешь, что женщины одним из первых пунктов в длинном списке требований к мужчине ставят наличие чувства юмора. Мол, понравиться девушке имеет шансы тот, кто ее рассмешит. А вот и неправда! Буквально на днях ученые из Университетского колледжа в Лондоне выяснили новые шокирующие подробности женской психологии. Согласно результатам нейробиологического исследования, опубликованного в последнем выпуске периодического издания «Продвинутый доступ к коре головного мозга», женщины находят более смешными привлекательных мужчин.

То есть физическая привлекательность мужчины буквально застилает девушке мозг, и ей начинает казаться, что самый красивый парень на вечеринке еще и самый остроумный.

В принципе, это даже неплохие новости. Ведь чувство юмора материя еще более эфемерная, чем мышцы — его в спортзале не накачаешь. А, значит, можно все свободное время посвятить накачиванию мышц. И тогда девушки будут смеяться над любыми нашими шутками.

К чему нас ведет Selfie-культура?

Знаете, я думаю, в этом есть что-то увлекательное. Возможно, это чистой воды нарциссизм, но наблюдать за тем, как девушка искажает свое тело и лицо под разными углами для одного только идеального момента, становится интересно. По большей части это уже не просто фотография «себя», а своего рода образ. Многие утверждают, что делают это только ради того, чтобы добавить селфи на страницу и получить несколько «лайков»... Лично для меня это сообщения - и они по своему поэтичны и сексуальны.

Но может ли культура selfie стать чем-то «нездоровым»? Если человек на самом деле получает или теряет самоуважение из-за социальных сетей, то стоит остановиться.
Collapse )

Siri — о маме, боге и депрессии

Сегодня компания Apple выпустила обновление операционной системы iOS 8.3. Основное нововведение — спустя три года после появления языкового помощника Siri он наконец-то заговорил по-русски. На языке Пушкина, Толстого и Пелевина можно попросить Siri позвонить определённому абоненту, запустить приложение, сделать заметку или установить будильник. Задай Siri несколько экзистенциальных вопросов и получишь нестандартные ответы.

Collapse )